Главная » Первые блюда » Авокадо с артишоками, пошаговый рецепт с фото

Авокадо с артишоками, пошаговый рецепт с фото

Авокадо с артишоками, пошаговый рецепт с фото

 
 
 
 
 

 
 

 

 

 

 
 
 

 ИНГРЕДИЕНТЫ
 

  • мини шпинат 50 г
  • помидоры 80 г
  • авокадо 50 г
  • булгур 20 г
  • пармезан 10 г
  • оливковое масло 30 г
  • лимонный фреш 10 г
  • артишоки маринованные 50 г
  •  

     
     
    ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
     
    Шаг 1
     
    Булгур запариваем в горячей воде на 30-40 минут. Часть авокадо натираем на крупной терке, часть – режем кубиком. Нарезаем помидоры.
     
     
     
    Шаг 2
     
    Смешиваем все ингредиенты в салатной тарелке, заправляем оливковым маслом и лимонным фрешем. Сверху посыпаем натертым пармезаном.

    Приятного Вам аппетита!

    x

    Рецепт дня

    Меломакарона греческое печенье со специями, пошаговый рецепт с фото

                                  ...