Главная » Первые блюда » Поке с лососем, пошаговый рецепт с фото

Поке с лососем, пошаговый рецепт с фото

Поке с лососем, пошаговый рецепт с фото

 
 
 
 
 

 
 
 
 УЧАСТНИК
 
КОНКУРСА
 
 
 
 
 
Рецепты для красоты
 
 
 x
 
 
 

 
 

 

 

 

 
 
 

 ИНГРЕДИЕНТЫ
 

  • киноа 300 г
  • лосось 350 г
  • авокадо 1 шт.
  • редис 100 г
  • листья нори 2 шт.
  • эдамаме 150 г
  • кинза 1 пучок(а)
  • соевый соус 4 ст.л.
  • лимонный сок 2 ст.л.
  • кунжут 5 г
  • морковь, 100 г
  •  

     
     
    ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
     
    Шаг 1
     
    Приготовьте киноа согласно инструкции на упаковке и переложите в 4 тарелки.
     
     
     
    Шаг 2
     
    Нарежьте лосося одинаковыми кусочками, авокадо и редис тонкими ломтиками, морковь тонкой стружкой.
     
     
     
    Шаг 3
     
    Смешайте в миске лимонный сок и соевый соус. Равномерно покройте половиной получившегося маринада лосось, авокадо, редис и морковь. Оставьте в холодильнике на 10 минут.
     
     
     
    Шаг 4
     
    Добавьте поверх киноа лосось, авокадо, редис, морковку, выложите бобы эдамаме и тонко порезанные листья нори. Украсьте кунжутом и листьями кинзы. При подаче полейте блюдо оставшимся маринадом.

    Приятного Вам аппетита!

    x

    Рецепт дня

    Пряный шоколадный яблочный пирог с цельным фундуком, пошаговый рецепт с фото

                                  ...