Главная » Первые блюда » Зеленая яичница, пошаговый рецепт с фото

Зеленая яичница, пошаговый рецепт с фото

Зеленая яичница, пошаговый рецепт с фото

 
 
 
 
 

 
 
 
 УЧАСТНИК
 
КОНКУРСА
 
 
 
 
 
Быть в тренде
 
 
 x
 
 
 

 
 

 

 

 

 
 
 

 ИНГРЕДИЕНТЫ
 

  • кабачок 100 г
  • брокколи 5-6 соцветии шт.
  • лук 1 маленькая луковица шт.
  • перец сладкий 1 шт.
  • томат 1 шт.
  • чеснок 1 зубчик шт.
  • яйцо 2 шт.
  •  

  • соль
  • перец черный
  • оливковое масло 2 ст.л.
  •  

     
     
    ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
     
    Шаг 1
     
    Лук мелко порежьте, обжарьте на разогретой сковороде до прозрачности.
    Кабачок нарежьте небольшими кубиками, брокколи разделите на соцветия, добавьте к луку.

     
     
     
    Шаг 2
     
    Тонко нарежьте перец и томат, добавьте к овощам, посолите, поперчите,перемешайте и тушите 7-10 минут, в конце введите измельченный чеснок.
     
     
     
    Шаг 3
     
    В овощной массе сделайте углубления и разбейте в них яйца, накройте крышкой и готовьте, пока яйца не схватятся.

    Приятного Вам аппетита!

    x

    Рецепт дня

    Взбитые сливки с желе из красной смородины, с фруктами и съедобными цветами, пошаговый рецепт с фото

                     УЧАСТНИК  КОНКУРСА           ...